黃紹崴 2017/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃紹崴台中
ID 333297

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2.1 km | 00:18:53 | 09:10/km

日期: 2017-08-15 22:24 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 08'40" / 08'53" / 22'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'12"

(03'12")

08'19" (+00'17")

384 / 384

2

03'13"

(06'25")

08'02"

400 / 784

3

04'14"

(10'39")

10'18" (+02'16")

410 / 1195

4

03'28"

(14'07")

08'45" (+00'43")

395 / 1590

5

04'04"

(18'11")

08'50" (+00'48")

460 / 2051

6

00'42"

(18'53")

12'00" (+03'58")

58 / 2109

8月累積里程 : 15.17 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'53"	00:17'33"
2.1	22'13"	00:18'53"

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