6.7 km | 00:45:59 | 06:51/km日期: 2017-08-13 06:04 - 平均心率: 177 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7258 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'25" / 07'13" / 05'42" / 07'32" / 07'05" / 06'48" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'40") | 1004 / 1004 | 178 / 87 |
| 2 | | 07'09" (+01'26") | 1003 / 2008 | 149 / 93 |
| 3 | | 05'43" | 1005 / 3013 | 176 / 99 |
| 4 | | 07'28" (+01'45") | 1008 / 4021 | 149 / 89 |
| 5 | | 07'05" (+01'22") | 1007 / 5028 | 151 / 92 |
| 6 | | 06'45" (+01'02") | 1003 / 6031 | 156 / 94 |
| 7 | | 07'17" (+01'34") | 709 / 6740 | 144 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'13" | 00:13'38" |
| 3 | 05'42" | 00:19'20" |
| 4 | 07'32" | 00:26'52" |
| 5 | 07'05" | 00:33'57" |
| 6 | 06'48" | 00:40'45" |
| 6.7 | 07'25" | 00:46'01" |
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