uni 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

uni 新北市
ID 218994

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4.9 km | 00:50:05 | 10:16/km

日期: 2017-06-22 21:40 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'29" / 08'24" / 08'09" / 09'50" / 18'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23"

997 / 997

2

08'24"

(15'46")

08'27" (+01'04")

993 / 1991

3

08'16"

(24'02")

08'03" (+00'40")

1025 / 3016

4

09'50"

(33'52")

09'53" (+02'30")

994 / 4010

5

16'13"

(50'05")

18'44" (+11'21")

865 / 4875

6月累積里程 : 8.89 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'24"	00:15'53"
3	08'09"	00:24'02"
4	09'50"	00:33'52"
4.9	18'30"	00:50'05"

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