6.3 km | 00:45:22 | 07:13/km日期: 2017-08-10 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'15" / 06'59" / 07'25" / 07'05" / 07'30" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'13") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'15" | 00:14'22" |
| 3 | 06'59" | 00:21'21" |
| 4 | 07'25" | 00:28'46" |
| 5 | 07'05" | 00:35'51" |
| 6 | 07'30" | 00:43'21" |
| 6.3 | 07'13" | 00:45'23" |
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