7.1 km | 00:44:38 | 06:16/km日期: 2017-07-01 06:43 - 平均心率: 126 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7500 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'20" / 05'49" / 05'58" / 05'54" / 06'48" / 06'16" / 06'31" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'27") | 1004 / 1004 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 1001 / 2005 | 173 / 95 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1004 / 3009 | 171 / 97 |
| 4 | | 05'51" | 1007 / 4017 | 171 / 99 |
| 5 | | 06'46" (+00'55") | 1001 / 5018 | 159 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 1005 / 6024 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'33" (+00'42") | 1003 / 7027 | 162 / 93 |
| 8 | | 05'49" | 120 / 7148 | 162 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'49" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'54" | 00:24'01" |
| 5 | 06'48" | 00:30'49" |
| 6 | 06'16" | 00:37'05" |
| 7 | 06'31" | 00:43'36" |
| 7.1 | 08'35" | 00:44'38" |
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