Ben Tsai 2017/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.6 km | 00:55:10 | 08:23/km

日期: 2017-08-09 20:22 - 地點: 三分埔公園 - 天氣: 有風吹 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'22" / 07'28" / 07'51" / 07'49" / 07'24" / 07'11" / 12'16" /

雖然有點風,但我怎跑到快死掉的感覺...

8月累積里程 : 100.71 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'22"	00:10'22"
2	07'28"	00:17'50"
3	07'51"	00:25'41"
4	07'49"	00:33'30"
5	07'24"	00:40'54"
6	07'11"	00:48'05"
6.6	12'16"	00:55'10"

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