邱瑋泰 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

邱瑋泰新北市
ID 232730

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8.3 km | 00:44:39 | 05:23/km

日期: 2017-08-08 22:09 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'31" / 05'32" / 05'06" / 05'37" / 05'23" / 04'48" /

基本訓練

8月累積里程 : 101.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Emma Chien, 伍培民和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'23"	00:10'54"
3	05'19"	00:16'13"
4	05'31"	00:21'44"
5	05'32"	00:27'16"
6	05'06"	00:32'22"
7	05'37"	00:37'59"
8	05'23"	00:43'22"
8.3	04'51"	00:44'40"

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