徐國容 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

徐國容台北市
ID 112972

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10.2 km | 01:09:44 | 06:50/km

日期: 2017-08-08 05:35 - 卡路里: 872 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'00" / 06'58" / 06'58" / 06'45" / 06'51" / 06'55" / 06'58" / 06'45" / 06'49" / 06'32" / 06'14" /

8月累積里程 : 234.97 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳在勉和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'58"	00:13'58"
3	06'58"	00:20'56"
4	06'45"	00:27'41"
5	06'51"	00:34'32"
6	06'55"	00:41'27"
7	06'58"	00:48'25"
8	06'45"	00:55'10"
9	06'49"	01:01'59"
10	06'32"	01:08'31"
10.2	06'13"	01:09'44"

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