6.5 km | 00:40:46 | 06:15/km日期: 2017-08-01 13:44 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'09" / 05'54" / 05'17" / 05'19" / 05'55" / 05'48" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'29" (+07'13") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 216.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'54" | 00:12'03" |
| 3 | 05'17" | 00:17'20" |
| 4 | 05'19" | 00:22'39" |
| 5 | 05'55" | 00:28'34" |
| 6 | 05'48" | 00:34'22" |
| 6.5 | 03'07" | 00:35'58" |
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