蘇富國 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

蘇富國台中
ID 240018

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6.0 km | 00:43:16 | 07:10/km

日期: 2017-07-31 21:22 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'08" / 06'19" / 06'14" / 06'15" / 05'54" / 11'12" / 41'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 73.65 km

NIKE NIKE AIR ZOOM VOMERO 累積 : 1474.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝明峰, 科丞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'19"	00:12'27"
3	06'14"	00:18'41"
4	06'15"	00:24'56"
5	05'54"	00:30'50"
6	11'12"	00:42'02"
6.0	45'31"	00:43'17"

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