8.1 km | 00:55:33 | 06:52/km日期: 2017-07-30 20:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 71%
Pace: 06'35" / 06'49" / 07'07" / 06'55" / 07'00" / 06'45" / 07'00" / 06'31" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+03'22") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
78.19 km 
MIZUNO inspire12 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'49" | 00:13'24" |
| 3 | 07'07" | 00:20'31" |
| 4 | 06'55" | 00:27'26" |
| 5 | 07'00" | 00:34'26" |
| 6 | 06'45" | 00:41'11" |
| 7 | 07'00" | 00:48'11" |
| 8 | 06'31" | 00:54'42" |
| 8.1 | 09'50" | 00:55'34" |
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