Chris Tseng 2017/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Tseng 台中
ID 69333

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6.2 km | 00:45:51 | 07:20/km

日期: 2017-07-30 15:06 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'02" / 06'42" / 09'23" / 07'33" / 06'54" / 06'42" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+00'25")

1000 / 1000

2

06'49"

(13'51")

06'40" (+00'04")

1021 / 2022

3

09'38"

(23'29")

09'32" (+02'56")

1009 / 3031

4

07'16"

(30'45")

07'17" (+00'41")

997 / 4028

5

07'02"

(37'47")

06'58" (+00'22")

1008 / 5036

展開計圈分析

7月累積里程 : 72.46 km

Under Armour Bandit 累積 : 239.6 km

Android - Sony F8332 上傳 | 7 years ago

YH, 謝明峰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'42"	00:13'44"
3	09'23"	00:23'07"
4	07'33"	00:30'40"
5	06'54"	00:37'34"
6	06'42"	00:44'16"
6.2	06'20"	00:45'51"

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