6.4 km | 00:42:09 | 06:34/km日期: 2017-07-29 10:24 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 7412 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'49" / 06'44" / 07'04" / 06'41" / 06'15" / 06'06" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'43") | 1005 / 1005 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 2006 | 177 / 83 |
| 3 | | 07'05" (+00'58") | 1006 / 3012 | 169 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'31") | 1008 / 4021 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 5022 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'07" | 1005 / 6027 | 180 / 90 |
| 7 | | 05'42" | 414 / 6442 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008002.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'44" | 00:13'33" |
| 3 | 07'04" | 00:20'37" |
| 4 | 06'41" | 00:27'18" |
| 5 | 06'15" | 00:33'33" |
| 6 | 06'06" | 00:39'39" |
| 6.4 | 06'01" | 00:42'09" |
展開計圈分析
留言 
