11.3 km | 01:41:57 | 08:58/km日期: 2017-07-27 06:00 - 地點: 鄭州 - 天氣: 陰 - 平均心率: 163 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 14698 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 07'10" / 07'45" / 08'01" / 08'20" / 10'23" / 10'11" / 08'27" / 09'17" / 09'24" / 09'34" / 09'23" / 11'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'23" | 1007 / 1007 | 160 / 84 |
2 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 2007 | 167 / 78 |
3 | | 08'00" (+00'37") | 1004 / 3011 | 153 / 81 |
4 | | 08'17" (+00'54") | 1008 / 4020 | 155 / 77 |
5 | | 10'26" (+03'03") | 1000 / 5021 | 128 / 74 |
6 | | 10'03" (+02'40") | 1006 / 6027 | 128 / 77 |
7 | | 08'29" (+01'06") | 1004 / 7031 | 151 / 77 |
8 | | 09'22" (+01'59") | 1004 / 8036 | 146 / 73 |
9 | | 09'11" (+01'48") | 1002 / 9038 | 146 / 74 |
10 | | 09'34" (+02'11") | 1001 / 10040 | 132 / 78 |
11 | | 09'28" (+02'05") | 1008 / 11048 | 139 / 75 |
12 | | 10'13" (+02'50") | 353 / 11402 | 118 / 82 |
新北市Chen Li Hung