楊清讚 2017/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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5.9 km | 00:47:21 | 08:04/km

日期: 2017-07-26 05:54 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'18" / 08'09" / 07'35" / 07'56" / 08'08" / 08'25" /

距離路跑
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早安，晨運愉快。

7月累積里程 : 143.54 km

NIKE air zoom vomero 11 累積 : 955.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'09"	00:16'27"
3	07'35"	00:24'02"
4	07'56"	00:31'58"
5	08'08"	00:40'06"
5.9	08'25"	00:47'21"

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