8.4 km | 00:45:41 | 05:27/km日期: 2017-07-19 15:56 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 05'11" / 05'03" / 05'20" / 05'24" / 11'25" / 05'53" / 05'41" / 05'37" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'07") | 375 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.01 km 
丫拖 藍色 累積 :
402.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'03" | 00:10'14" |
| 3 | 05'20" | 00:15'34" |
| 4 | 05'24" | 00:20'58" |
| 5 | 11'25" | 00:32'23" |
| 6 | 05'53" | 00:38'16" |
| 7 | 05'41" | 00:43'57" |
| 8 | 05'37" | 00:49'34" |
| 8.4 | 05'08" | 00:51'30" |
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