10.0 km | 01:50:02 | 10:57/km日期: 2017-07-15 20:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'01" / 15'18" / 07'19" / 07'35" / 13'20" / 10'37" / 49'02" / 19'08" / 10'55" / 11'57" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+05'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" (+04'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+07'44") | 161 / 6161 |
| 8 | | 13'23" (+06'04") | 1000 / 7161 |
| 9 | | 13'17" (+05'58") | 1000 / 8161 |
| 10 | | 10'53" (+03'34") | 1000 / 9161 |
| 11 | | 11'56" (+04'37") | 880 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 15'18" | 00:28'19" |
| 3 | 07'19" | 00:35'38" |
| 4 | 07'35" | 00:43'13" |
| 5 | 13'20" | 00:56'33" |
| 6 | 10'37" | 01:07'10" |
| 7 | 49'02" | 01:56'12" |
| 8 | 19'08" | 02:15'20" |
| 9 | 10'55" | 02:26'15" |
| 10 | 11'57" | 02:38'12" |
| 10.0 | 13'21" | 02:38'45" |
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