2.7 km | 00:57:54 | 21:07/km日期: 2017-06-28 09:22 - 總爬升: 106 m - 地點: 山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 158 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 58 cm
Pace: 19'48" / 21'01" / 23'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'33" (+00'31") | 1004 / 1004 | 84 / 57 |
| 2 | | 42'38" (+22'36") | 4 / 1008 | 0 / 0 |
| 3 | | 22'10" (+02'08") | 1002 / 2011 | 67 / 66 |
| 4 | | 20'02" | 733 / 2744 | 94 / 52 |
| 5 | | 08:37'41" (+17'39") | 0 / 2744 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'48" | 00:19'48" |
| 2 | 21'01" | 00:40'49" |
| 2.7 | 23'29" | 00:58'09" |
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