Tina Lin 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin 新北市
ID 302047

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5.3 km | 00:38:22 | 07:17/km

日期: 2017-07-14 19:46 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'58" / 10'11" / 06'40" / 06'58" / 07'00" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'55"

990 / 990

2

10'11"

(16'03")

10'07" (+04'12")

1005 / 1995

3

06'39"

(22'42")

06'37" (+00'42")

1003 / 2998

4

06'59"

(29'41")

06'59" (+01'04")

998 / 3997

5

07'06"

(36'47")

07'02" (+01'07")

1008 / 5006

6

01'35"

(38'22")

06'24" (+00'29")

247 / 5253

7月累積里程 : 30.90 km

New balance Beam 累積 : 389.2 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 7 years ago

鐘, 徐智謀和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	10'11"	00:16'09"
3	06'40"	00:22'49"
4	06'58"	00:29'47"
5	07'00"	00:36'47"
5.3	06'05"	00:38'22"

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