沈清吉 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

沈清吉台南
ID 323723

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5.0 km | 00:33:50 | 06:46/km

日期: 2017-07-11 22:26 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'52" / 06'51" / 06'45" / 06'37" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'49" (+00'11")

992 / 992

2

06'50"

(13'36")

06'47" (+00'09")

1006 / 1998

3

06'52"

(20'28")

06'47" (+00'09")

1011 / 3010

4

06'37"

(27'05")

06'38"

995 / 4006

5

06'45"

(33'50")

06'45" (+00'07")

997 / 5004

7月累積里程 : 31.36 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 鄭永成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'51"	00:13'43"
3	06'45"	00:20'28"
4	06'37"	00:27'05"
5.0	06'45"	00:33'50"

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