10.0 km | 00:54:54 | 05:28/km日期: 2017-06-29 20:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 8835 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'18" / 05'25" / 05'25" / 05'24" / 05'33" / 05'40" / 05'31" / 05'37" / 05'32" / 05'17" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'03") | 1001 / 1001 | 161 / 117 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 2008 | 160 / 115 |
| 3 | | 05'23" (+00'09") | 1004 / 3013 | 161 / 115 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1005 / 4018 | 161 / 114 |
| 5 | | 05'31" (+00'17") | 1007 / 5026 | 160 / 112 |
| 6 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 6027 | 160 / 111 |
| 7 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 7028 | 162 / 112 |
| 8 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 8029 | 161 / 110 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1008 / 9038 | 161 / 111 |
| 10 | | 05'14" | 1009 / 10047 | 161 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'25" | 00:10'43" |
| 3 | 05'25" | 00:16'08" |
| 4 | 05'24" | 00:21'32" |
| 5 | 05'33" | 00:27'05" |
| 6 | 05'40" | 00:32'45" |
| 7 | 05'31" | 00:38'16" |
| 8 | 05'37" | 00:43'53" |
| 9 | 05'32" | 00:49'25" |
| 10 | 05'17" | 00:54'42" |
| 10.0 | 06'46" | 00:54'54" |
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