超級芒果 2017/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

超級芒果屏東
ID 310333

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6.7 km | 00:42:17 | 06:21/km

日期: 2017-06-30 16:22 - 地點: 南科宿舍 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'46" / 06'06" / 06'00" / 06'07" / 06'08" / 06'19" / 09'00" /

基本訓練
--
趕在最後一天達標(^_^)a

6月累積里程 : 60.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

blue, 林義順和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'06"	00:11'52"
3	06'00"	00:17'52"
4	06'07"	00:23'59"
5	06'08"	00:30'07"
6	06'19"	00:36'26"
6.6	09'00"	00:42'17"

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