10.0 km | 00:54:41 | 05:27/km日期: 2017-06-24 21:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 8849 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'30" / 05'31" / 05'35" / 05'38" / 05'31" / 05'26" / 05'22" / 05'01" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 1000 | 162 / 113 |
| 2 | | 05'28" (+00'26") | 1003 / 2004 | 161 / 112 |
| 3 | | 05'28" (+00'26") | 1009 / 3013 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1004 / 4018 | 161 / 113 |
| 5 | | 05'34" (+00'32") | 1007 / 5025 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 6026 | 161 / 110 |
| 7 | | 05'31" (+00'29") | 1004 / 7030 | 162 / 111 |
| 8 | | 05'23" (+00'21") | 1007 / 8038 | 161 / 114 |
| 9 | | 05'17" (+00'15") | 1001 / 9040 | 162 / 116 |
| 10 | | 05'02" | 1008 / 10048 | 163 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'30" | 00:10'57" |
| 3 | 05'30" | 00:16'27" |
| 4 | 05'31" | 00:21'58" |
| 5 | 05'35" | 00:27'33" |
| 6 | 05'38" | 00:33'11" |
| 7 | 05'31" | 00:38'42" |
| 8 | 05'26" | 00:44'08" |
| 9 | 05'22" | 00:49'30" |
| 10 | 05'01" | 00:54'31" |
| 10.0 | 05'58" | 00:54'41" |
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