4.0 km | 00:38:08 | 09:29/km日期: 2017-06-25 17:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'58" / 09'28" / 09'52" / 10'07" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+00'24") | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 09'28" | 00:16'26" |
| 3 | 09'52" | 00:26'18" |
| 4 | 10'07" | 00:36'25" |
| 4.0 | 09'04" | 00:36'35" |
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