邱家惠 2017/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱家惠台南
ID 236907

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6.1 km | 00:40:05 | 06:34/km

日期: 2017-06-20 18:23 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'14" / 06'00" / 06'29" / 06'28" / 06'42" / 06'27" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'07" (+01'06")

995 / 995

2

06'00"

(13'06")

06'01"

997 / 1992

3

06'37"

(19'43")

06'33" (+00'32")

1009 / 3002

4

06'28"

(26'11")

06'25" (+00'24")

1007 / 4009

5

06'42"

(32'53")

06'40" (+00'39")

1003 / 5012

展開計圈分析

台南

邱家惠

·

6月累積里程 : 11.15 km

Android - Sony G8142 上傳 | 7 years ago

蔡川, 謝宗祐和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'00"	00:13'14"
3	06'29"	00:19'43"
4	06'28"	00:26'11"
5	06'42"	00:32'53"
6	06'27"	00:39'20"
6.1	08'20"	00:40'05"

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成績 : 01:07:05