6.2 km | 00:30:55 | 05:00/km日期: 2017-06-17 06:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'40" / 05'14" / 04'58" / 04'58" / 04'45" / 04'40" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 167 / 6167 |
今天小操場就我1人，包場了，細雨相伴跑的輕鬆愜意~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.51 km 
Adidas adizero 累積 :
2167.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'14" | 00:10'54" |
| 3 | 04'58" | 00:15'52" |
| 4 | 04'58" | 00:20'50" |
| 5 | 04'45" | 00:25'35" |
| 6 | 04'40" | 00:30'15" |
| 6.2 | 03'59" | 00:30'55" |
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