7.0 km | 00:36:04 | 05:08/km日期: 2017-06-15 04:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'41" / 05'28" / 05'16" / 09'17" / 05'07" / 05'00" / 04'56" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'41" | 00:00'41" |
| 2 | 05'28" | 00:06'09" |
| 3 | 05'16" | 00:11'25" |
| 4 | 09'17" | 00:20'42" |
| 5 | 05'07" | 00:25'49" |
| 6 | 05'00" | 00:30'49" |
| 7 | 04'56" | 00:35'45" |
| 7.0 | 04'31" | 00:35'48" |
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