3.6 km | 00:24:16 | 06:43/km日期: 2017-06-13 06:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'08" / 06'40" / 06'36" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 07'38" (+01'20") | 1112 / 3612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'40" | 00:13'48" |
| 3 | 06'36" | 00:20'24" |
| 3.6 | 07'15" | 00:24'51" |
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