☕陳松禮 2017/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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15.0 km | 01:41:10 | 06:44/km

日期: 2017-06-10 06:21 - 地點: 體育場 - 天氣: 熱的不要不要 - 卡路里: 918 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'45" / 06'30" / 06'15" / 06'30" / 06'15" / 06'15" / 06'21" / 09'37" / 07'06" / 07'00" / 06'18" / 06'30" / 06'39" / 06'39" / 3250'00" /

6月累積里程 : 91.84 km

addidas energy boost 累積 : 1151.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 畯（準仔）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'30"	00:13'15"
3	06'15"	00:19'30"
4	06'30"	00:26'00"
5	06'15"	00:32'15"
6	06'15"	00:38'30"
7	06'21"	00:44'51"
8	09'37"	00:54'28"
9	07'06"	01:01'34"
10	07'00"	01:08'34"
11	06'18"	01:14'52"
12	06'30"	01:21'22"
13	06'39"	01:28'01"
14	06'39"	01:34'40"
15.0	06'29"	01:41'10"

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