Evelin de Cordoba 2012/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Evelin de Cordoba 台北市
ID 4116

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Evelin de Cordoba

9.0 km | --:--:-- | --:--

2012 Columbia城市路跑賽

官方成績
日期	2012-09-02
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

官方證書

Evelin de Cordoba

日期: 2012-09-02 06:00 - 卡路里: 454 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'58"

(29'58")

05'56"

5044 / 5044

2

28'17"

(58'15")

06'57" (+01'01")

4064 / 9109

台北市

Evelin de Cordoba

·

我XT錶在終點亂按沒有停止時間
我的ST 是亂按完XT錶才停止ST的時間
我跑到終點的大會時間是 58:16 (偶有認真看時間)

跑步成績不盡理想跟舒跑杯差不多!!
我想進步空間還很"大"!!!!

加油 Evelin ! animo Evelin de cordoba !!
***回到家老媽已經把檸檬汁+水弄好一大瓶等我豪飲惹!!讚!!

9月累積里程 : 151.23 km

XT 上傳 | 12 years ago

carole_wu, kenwa 和其他 36 人說推

·

觀看另 2 則留言

Mina Hola Evelin, hablas español?

2012-09-03 14:12 ·

Evelin de Cordoba hola mmminerva : si , un poquito ! jajajaja

2012-09-03 21:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'38"	00:11'09"
3	06'10"	00:17'19"
4	06'03"	00:23'22"
5	06'18"	00:29'40"
6	06'44"	00:36'24"
7	07'07"	00:43'31"
8	07'25"	00:50'56"
9	06'40"	00:57'36"
9.2	12'11"	01:00'13"

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