Odi Wu 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Odi Wu 新竹
ID 30274

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6.1 km | 00:45:10 | 07:27/km

日期: 2013-11-12 20:32 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 05'27" / 05'14" / 06'16" / 09'51" / 08'53" / 09'05" / 06'46" /

叫小賀第十次！

11月累積里程 : 109.10 km

adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 796.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

K.I. Huang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'14"	00:10'41"
3	06'16"	00:16'57"
4	09'51"	00:26'48"
5	08'53"	00:35'41"
6	09'05"	00:44'46"
6.1	06'45"	00:45'10"

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成績 : 01:07:05

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