hongachentw 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

hongachentw 台北市
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13.0 km | 01:33:59 | 07:12/km

日期: 2017-01-07 06:56 - 卡路里: 1078 Cal - 總步數: 14706 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm

Pace: 06'36" / 06'35" / 06'49" / 06'50" / 06'58" / 07'01" / 06'12" / 07'12" / 06'51" / 07'48" / 08'09" / 07'22" / 07'50" / 60'55" /

1月累積里程 : 13.03 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'35"	00:13'11"
3	06'49"	00:20'00"
4	06'50"	00:26'50"
5	06'58"	00:33'48"
6	07'01"	00:40'49"
7	06'12"	00:47'01"
8	07'12"	00:54'13"
9	06'51"	01:01'04"
10	07'48"	01:08'52"
11	08'09"	01:17'01"
12	07'22"	01:24'23"
13	07'50"	01:32'13"
13.0	60'42"	01:33'59"

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