Jack 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新北市
ID 326587

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4.3 km | 00:32:34 | 07:33/km

日期: 2017-05-29 21:19 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'47" / 07'37" / 07'32" / 08'17" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42"

997 / 997

2

07'43"

(14'24")

07'40" (+00'58")

1004 / 2002

3

07'32"

(21'56")

07'28" (+00'46")

1007 / 3009

4

08'17"

(30'13")

08'15" (+01'33")

1002 / 4011

5

02'21"

(32'34")

07'46" (+01'04")

302 / 4314

5月累積里程 : 53.44 km

NIKE ZOOM ALL OUT LOW 累積 : 163.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 無尾熊和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'37"	00:14'24"
3	07'32"	00:21'56"
4	08'17"	00:30'13"
4.3	07'34"	00:32'34"

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