阿部俊-RUN希望 2017/05/29 訓練日誌

阿部俊-RUN希望宜蘭
ID 151023

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阿部俊-RUN希望

10.4 km | 00:55:08 | 05:17/km

日期: 2017-05-29 17:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 05'24" / 05'16" / 05'10" / 04'53" / 05'10" / 05'43" / 05'20" / 05'04" / 05'18" / 05'00" / 06'56" /

5月累積里程 : 314.17 km

Epson 上傳 | 7 years ago

光明RUN-511, 🇹🇼詹錦昌和其他 39 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'16"	00:10'40"
3	05'10"	00:15'50"
4	04'53"	00:20'43"
5	05'10"	00:25'53"
6	05'43"	00:31'36"
7	05'20"	00:36'56"
8	05'04"	00:42'00"
9	05'18"	00:47'18"
10	05'00"	00:52'18"
10.4	06'56"	00:55'08"

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