6.0 km | 00:33:11 | 05:30/km日期: 2017-05-29 15:25 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'14" / 05'32" / 05'19" / 05'26" / 05'21" / 05'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'12") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'32" | 00:11'46" |
| 3 | 05'19" | 00:17'05" |
| 4 | 05'26" | 00:22'31" |
| 5 | 05'21" | 00:27'52" |
| 6 | 05'11" | 00:33'03" |
| 6.0 | 07'15" | 00:33'11" |
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