11.6 km | 00:59:58 | 05:09/km日期: 2017-05-28 19:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'15" / 05'10" / 05'08" / 05'22" / 05'22" / 05'09" / 05'00" / 04'52" / 04'54" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 400.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'15" | 00:16'03" |
| 4 | 05'10" | 00:21'13" |
| 5 | 05'08" | 00:26'21" |
| 6 | 05'22" | 00:31'43" |
| 7 | 05'22" | 00:37'05" |
| 8 | 05'09" | 00:42'14" |
| 9 | 05'00" | 00:47'14" |
| 10 | 04'52" | 00:52'06" |
| 11 | 04'54" | 00:57'00" |
| 11.6 | 04'52" | 00:59'58" |
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