阿部俊-RUN希望 2017/05/25 訓練日誌

阿部俊-RUN希望宜蘭
ID 151023

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阿部俊-RUN希望

11.3 km | 00:59:36 | 05:17/km

日期: 2017-05-25 18:58 - 平均心率: 131 - 卡路里: 812 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'50" / 06'43" / 06'34" / 05'16" / 04'49" / 04'56" / 05'14" / 04'37" / 04'26" / 04'43" / 04'11" / 04'35" /

5月累積里程 : 314.17 km

Epson 上傳 | 7 years ago

🇹🇼詹錦昌, 蔡文景和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'43"	00:13'33"
3	06'34"	00:20'07"
4	05'16"	00:25'23"
5	04'49"	00:30'12"
6	04'56"	00:35'08"
7	05'14"	00:40'22"
8	04'37"	00:44'59"
9	04'26"	00:49'25"
10	04'43"	00:54'08"
11	04'11"	00:58'19"
11.3	04'35"	00:59'36"

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