5.0 km | 00:38:43 | 07:43/km日期: 2017-05-23 19:01 - 平均心率: 134 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'06" / 07'40" / 07'40" / 08'06" / 08'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'33") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.92 km 
Mizuno wave Rider18(黃黑) 累積 :
991.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'40" | 00:14'46" |
| 3 | 07'40" | 00:22'26" |
| 4 | 08'06" | 00:30'32" |
| 5 | 08'08" | 00:38'40" |
| 5.0 | 07'14" | 00:38'44" |
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