7.7 km | 00:50:22 | 06:31/km日期: 2017-05-23 18:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'39" / 06'02" / 06'12" / 06'19" / 06'42" / 06'50" / 06'39" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'51") | 724 / 7724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'02" | 00:12'41" |
| 3 | 06'12" | 00:18'53" |
| 4 | 06'19" | 00:25'12" |
| 5 | 06'42" | 00:31'54" |
| 6 | 06'50" | 00:38'44" |
| 7 | 06'39" | 00:45'23" |
| 7.7 | 06'52" | 00:50'22" |
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