Chih Ming Hung 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
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3.3 km | 00:43:23 | 12:59/km

日期: 2017-05-20 04:24 - 地點: 小倉城 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 243 Cal

Pace: 07'23" / 23'24" / 09'28" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'21"

992 / 992

2

22'52"

(30'10")

22'57" (+15'36")

995 / 1988

3

09'58"

(40'08")

09'52" (+02'31")

1009 / 2998

4

03'15"

(43'23")

09'39" (+02'18")

336 / 3334

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5月累積里程 : 86.58 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Vivi , 林士程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	23'24"	00:30'47"
3	09'28"	00:40'15"
3.3	09'12"	00:43'23"

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