Vivian Lu 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Lu 新北市
ID 303501

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8.0 km | 00:47:28 | 05:55/km

日期: 2017-05-18 21:58 - 地點: 綜合運動場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'53" / 05'30" / 05'47" / 05'58" / 05'48" / 05'59" / 06'09" / 05'55" / 26'40" /

基本訓練
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換雙鞋鞋跑跑囉

5月累積里程 : 123.62 km

NIKE 小黑累積 : 4500.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'30"	00:11'23"
3	05'47"	00:17'10"
4	05'58"	00:23'08"
5	05'48"	00:28'56"
6	05'59"	00:34'55"
7	06'09"	00:41'04"
8	05'55"	00:46'59"
8.0	22'15"	00:47'31"

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成績 : 01:07:05