楊明典 2017/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊明典桃園
ID 310109

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5.1 km | 00:33:22 | 06:34/km

日期: 2017-05-18 19:42 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'43" / 06'24" / 06'49" / 06'33" / 06'23" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'40" (+00'21")

994 / 994

2

06'29"

(13'07")

06'23" (+00'04")

1013 / 2007

3

06'43"

(19'50")

06'46" (+00'27")

991 / 2998

4

06'39"

(26'29")

06'37" (+00'18")

1002 / 4001

5

06'23"

(32'52")

06'19"

1010 / 5011

6

00'30"

(33'22")

06'35" (+00'16")

75 / 5087

桃園

楊明典

·

5月累積里程 : 25.76 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖累積 : 5.1 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'24"	00:13'07"
3	06'49"	00:19'56"
4	06'33"	00:26'29"
5	06'23"	00:32'52"
5.1	06'14"	00:33'22"

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