2.0 km | 00:32:50 | 16:43/km日期: 2017-05-06 19:13 - 平均心率: 83 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 1786 - 平均步頻: 54 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 15'46" / 16'29" / 00'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 16'00" | 1008 / 1008 | 59 / 105 |
2 | | 17'20" (+01'20") | 963 / 1971 | 49 / 116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'46" | 00:15'46" |
2 | 16'29" | 00:32'15" |
2.0 | -15'-51" | 00:32'50" |