佩佩 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

佩佩新北市
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10.1 km | 01:19:44 | 07:54/km

日期: 2017-05-10 19:05 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'35" / 07'02" / 06'59" / 07'25" / 07'33" / 08'08" / 08'22" / 08'27" / 08'40" / 08'43" / 09'15" /

基本訓練

5月累積里程 : 70.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'02"	00:14'37"
3	06'59"	00:21'36"
4	07'25"	00:29'01"
5	07'33"	00:36'34"
6	08'08"	00:44'42"
7	08'22"	00:53'04"
8	08'27"	01:01'31"
9	08'40"	01:10'11"
10	08'43"	01:18'54"
10.1	09'10"	01:19'44"

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朋友動態

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