5.0 km | 00:33:17 | 06:36/km日期: 2017-05-08 19:14 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'19" / 06'26" / 06'43" / 07'08" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+04'32") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.60 km 
ASICS GT-2000 累積 :
876.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'19" | 00:12'34" |
| 3 | 06'26" | 00:19'00" |
| 4 | 06'43" | 00:25'43" |
| 5 | 07'08" | 00:32'51" |
| 5.0 | 10'26" | 00:33'18" |
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