7.1 km | 00:42:15 | 05:56/km日期: 2017-05-06 05:33 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 08'23" / 05'58" / 05'58" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
77.35 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
2729.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'45" | 00:23'49" |
| 5 | 08'23" | 00:32'12" |
| 6 | 05'58" | 00:38'10" |
| 7 | 05'58" | 00:44'08" |
| 7.1 | 05'40" | 00:44'47" |
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