耐力培養期-Day93：模擬賽事心率練習。今晚較以往晚一些起跑，身體也因為有些疲憊而在熱身時有點抗拒，待3K後感覺較為輕鬆，雖仍有疲憊感但已經可以回復到正常跑速，並持續以155rpm左右的心率來進行練習，完跑之後反而還比起跑前來的有精神些，倒是覺得有些搞笑。