李孟祐 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李孟祐基隆
ID 324211

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4.6 km | 00:27:14 | 05:55/km

日期: 2017-05-01 20:36 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'06" / 05'48" / 05'32" / 05'47" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04" (+00'32")

991 / 991

2

05'48"

(11'49")

05'48" (+00'16")

998 / 1989

3

05'37"

(17'26")

05'32"

1013 / 3002

4

05'47"

(23'13")

05'47" (+00'15")

997 / 4000

5

04'01"

(27'14")

06'48" (+01'16")

589 / 4590

5月累積里程 : 38.86 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'48"	00:11'54"
3	05'32"	00:17'26"
4	05'47"	00:23'13"
4.6	06'41"	00:27'14"

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