發給 : MC Jhuang
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The best pace is a suicide pace, and today looks like a good day to die.
MC Jhuang 排行
跑步累積里程
21.1 km
單車累積里程
N/A
游泳累積里程
N/A
三鐵累積里程
N/A
當月全勤
3
10km組最快速度
00:50:16
半馬組最快速度
N/A
全馬組最快速度
N/A
獲得讚
N/A
獲得留言
N/A
最新日誌
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里程碑
MC Jhuang的跑鞋
MC Jhuang的車庫
比賽紀錄
恭喜 MC Jhuang 獲得 10000 推
2020/12/27
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0
恭喜 MC Jhuang 獲得 9500 推
2019/01/05
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0
恭喜 MC Jhuang 獲得 9000 推
2018/07/12
0 ·
0
恭喜 MC Jhuang 獲得 8500 推
2018/03/06
0 ·
0
MC Jhuang 完成了第 80 馬! - Vibram HK 100k Ultra Trail Race
100.0 km | 19:24:15 | 11:38/km
2018/01/27
7 ·
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恭喜 MC Jhuang 獲得 8000 推
2017/12/04
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恭喜 MC Jhuang 獲得 7500 推
2017/07/19
0 ·
0
恭喜 MC Jhuang 獲得 100 留言數
2017/04/09
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MC Jhuang 完成了第 10 半馬! - PUMA螢光夜跑
半馬 | 01:47:48 | 05:06/km
2017/04/08
1 ·
4
MC Jhuang 完成了第 70 馬! - 2017 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
全馬 | 03:54:27 | 05:33/km
2017/01/15
3 ·
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恭喜 MC Jhuang 獲得 7000 推
2016/09/27
1 ·
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恭喜 MC Jhuang 獲得 6500 推
2016/06/25
1 ·
0
MC Jhuang 完成了第 60 馬! - 谷關 越野 Ultra-Trail® Mt. Guguan (UTMB積分系列)
44.9 km | 17:36:35 | 23:31/km
2016/05/21
20 ·
3
賀!MC Jhuang 破PB - 半馬 | 01:42:03
螢光夜跑10th Night Run
2016/04/16
8 ·
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恭喜 MC Jhuang 獲得 6000 推
2016/02/15
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MC Jhuang 完成了第 50 馬! - 2015全民路跑 護牙到老護牙盃馬拉松賽
全馬 | 03:58:11 | 05:38/km
2015/12/27
9 ·
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恭喜 MC Jhuang 獲得 5500 推
2015/10/14
1 ·
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恭喜 MC Jhuang 達成 單車 100K 目標
2015年9月累積里程 : 103.00 km
2015/09/30
1 ·
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恭喜 MC Jhuang 達成 游泳 10K 目標
2015年9月累積里程 : 10.00 km
2015/09/30
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 2.0 km
2015/09/26
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恭喜 MC Jhuang 達成 單車 100K 目標
2015年8月累積里程 : 133.00 km
2015/08/31
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 達成 游泳 10K 目標
2015年8月累積里程 : 10.25 km
2015/08/31
1 ·
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恭喜 MC Jhuang 騎出最遠距離 75.0 km
2015/08/20
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 2.0 km
2015/08/15
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 1.0 km
2015/07/24
0 ·
0
MC Jhuang 完成了第 40 馬! - 2015第一屆七星登山王越野挑戰賽
43.0 km | 07:36:01 | 10:36/km
2015/04/25
13 ·
1
恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 108.0 km
2015/03/07
0 ·
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賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 03:26:41
2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
2014/12/14
17 ·
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MC Jhuang 完成了第 30 馬! - 2014 安樂盃瑪陵生態園區馬拉松
全馬 | 04:04:03 | 05:47/km
2014/11/30
15 ·
3
賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 03:43:04
2014 屏東縣阿里港國際馬拉松
2014/11/01
18 ·
0
賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 03:43:06
2014 run Fall fun 臺南秋季馬拉松
2014/10/19
16 ·
4
MC Jhuang 完成了第 20 馬! - 2014 臺南安平星光馬拉松
全馬 | 04:15:38 | 06:03/km
2014/07/12
22 ·
2
恭喜 MC Jhuang 騎出最遠距離 41.0 km
2014/05/01
0 ·
0
恭喜 MC Jhuang 騎出最遠距離 20.0 km
2014/04/26
0 ·
0
恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 100.0 km
2014/03/29
0 ·
0
賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 03:58:16
2014臺南古都國際馬拉松
2014/03/16
18 ·
2
MC Jhuang 完成了第 10 馬! - 2014高雄國際馬拉松
全馬 | 04:45:29 | 06:45/km
2014/02/16
8 ·
0
恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 71.0 km
2014/02/03
0 ·
0
賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 03:59:51
2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
2014/01/05
11 ·
2
賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 04:18:53
2013 全國屏東單車國道馬拉松
2013/11/17
7 ·
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賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 04:33:44
台中石岡馬拉松
2013/10/27
10 ·
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賀!MC Jhuang 破PB - 半馬 | 01:49:28
2013第六屆世界無障礙慈善路跑
2013/09/22
24 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 1.0 km
2013/08/24
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 1.0 km
2013/08/05
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 0.0 km
2013/08/03
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 0.0 km
2013/07/31
0 ·
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恭喜 MC Jhuang 游出最遠距離 0.0 km
2013/07/28
0 ·
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賀!MC Jhuang 破PB - 全馬 | 05:34:05
2013府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
2013/07/20
8 ·
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MC Jhuang 完成了初馬! - 海山馬拉松
全馬 | 05:54:38 | 08:24/km
2013/06/23
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恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 42.0 km
2013/03/17
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MC Jhuang 完成了初半馬! - 台灣銀谷phiten路跑賽
半馬 | 02:14:46 | 06:23/km
2012/09/29
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恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 21.0 km
2012/09/29
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恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 15.0 km
2012/06/17
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恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 11.0 km
2012/05/22
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恭喜 MC Jhuang 跑出最遠距離 10.0 km
2011/10/02
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.