劉秋玫 2017/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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7.7 km | 00:54:32 | 07:03/km

日期: 2017-04-25 16:40 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'00" / 06'51" / 07'33" / 05'32" / 05'33" / 04'54" / 05'20" / 05'18" / 04'55" / 02'11" /

今天的紀錄讓我驚呆了，是快樂錶會飛越埤塘！

4月累積里程 : 113.80 km

MIZUNO j1ga157750 累積 : 1083.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Cheng, 汪宗明和其他 17 人說推

·

張釗倫很忙捏,還去抓魚。

2017-04-25 18:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'51"	00:13'51"
3	07'33"	00:21'24"
4	05'32"	00:26'56"
5	05'33"	00:32'29"
6	04'54"	00:37'23"
7	05'20"	00:42'43"
8	05'18"	00:48'01"
9	04'55"	00:52'56"
7.7	-1'-15"	00:54'32"

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